Các câu hỏi liên quan đến cai nghiện rượu bia tại nhà

Nghiện rượu bia là một vấn đề diễn ra rất phổ biến trong xã hội hiện nay, nó có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống xã hội cũng như sức khỏe và tâm sinh lý của người nghiện. Sau đây là các câu hỏi liên quan đến cai nghiện rượu bia tại nhà bạn cần biết đến.

Dấu hiệu thường gặp ở người nghiện rượu là gì?

•  Không thể giới hạn lượng rượu uống.
• Muốn cắt giảm số lượng rượu uống hoặc thực hiện việc cắt giảm không thành công
• Dành nhiều thời gian để uống rượu.
• Cảm thấy thèm uống rượu mạnh.
• Không thể hoàn thành công việc do uống rượu.
• Từ bỏ, giảm bớt hoặc không còn hứng thú với các hoạt động xã hội, công việc cũng như sở thích.
• Tiếp tục uống rượu mặc dù biết rằng nó gây ra hậu quả xấu.
• Sử dụng rượu trong các tình huống không an toàn như đang lái xe hoặc đang bơi

Tự cai rượu

PGS. TS Phạm Duệ, nguyên Giám đốc Trung tâm Chống độc Bệnh viện Bạch Mai cho rằng người nghiện rượu hoàn toàn có thể bỏ được rượu, nhưng cần có quyết tâm cao.

Theo PGS. TS Phạm Duệ người nghiện rượu muốn bỏ rượu thì phải cai, phải giảm dần số lượng rượu uống, khi cai mất vài ba tuần hoặc cả tháng. Những người muốn cai rượu phải tự mình quyết tâm mới bỏ được, còn nếu bỏ rượu nhanh trong vòng 1 tuần hay 2 tuần thì người nghiện nặng phải vào viện điều trị.

PGS. TS Phạm Duệ cho hay: “Những người uống dưới 300ml có thể tự bỏ rượu được, nhưng từ 300ml trở lên phải có sự hỗ của bác sĩ, y tế. Còn bỏ đột ngột lên cơn sảng rượu không những nguy hiểm cho mình mà còn cho những người xung quanh, bởi nó gây ra ảo giác tâm thần, không đến mức như ma tuý đá nhưng cũng là chất gây kích thích”.

Uống thuốc cai rượu có tốt không ?

Thuốc cai rượu cai rượu tốt là những thuốc đạt tác dụng mong muốn nhanh và hạn chế được tối đa tác dụng không mong muốn. Tuy nhiên, sau khoảng thời gian điều trị, nếu người bệnh lại tiếp tục sử dụng rượu bia với mức độ không kiểm soát thì hoàn toàn có nguy cơ tái nghiện

Có nên sử dụng nước súc miệng cai rượu?

Nước súc miệng cai rượu có thể coi là một biện pháp hỗ trợ cai rượu hữu hiệu mà ít gây tác dụng không mong muốn toàn thân. Nước súc miệng thường có công thức thành phần từ thảo dược, tác dụng chính là các loại thảo dược này sẽ tác dụng với Ethanol, làm giảm mùi vị hoặc gây mùi vị khó chịu tại miệng khi người dùng uống rượu.

Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp hỗ trợ điều trị, có thể có tác dụng tốt với người nghiện rượu mức độ nhẹ. Người nghiện rượu nặng thì vẫn cần tới liệu trình điều trị với thuốc cai rượu.

Gợi ý cách cai rượu bằng lá húng quế

Lá húng quế không chỉ là một loại gia vị phổ biến trong ẩm thực Việt mà còn có các thành phần có thể giúp giảm cảm giác thèm uống rượu và hỗ trợ quá trình từ bỏ rượu. 

Húng quế là một loại rau thơm phổ biến trong đời sống hàng ngày của người Việt Nam. Ngoài việc được sử dụng làm một loại gia vị, húng quế còn được biết đến là một loại thảo dược hiệu quả trong việc điều trị nghiện rượu. Đặc tính của húng quế giúp làm giảm cảm giác thèm uống bia, rượu, và việc sử dụng húng quế thường xuyên có thể giúp loại bỏ hoàn toàn cảm giác nghiện đối với loại đồ uống có cồn này.

Trước khi đi ngủ, hãy ngâm 20 hạt tiêu đen và một nắm lá húng quế vào một cốc nước, và để cốc nước đó qua đêm. Vào sáng hôm sau, hãy lấy hạt tiêu và lá húng quế ra khỏi cốc nước, dùng nước này cho người nghiện rượu uống. Thực hiện phương pháp này đều đặn trong vài tuần sẽ giúp người nghiện rượu loại bỏ hoàn toàn cảm giác nghiện đối với các loại đồ uống có cồn.

Nếu có thể, bạn có thể thêm lá húng quế vào khẩu phần ăn hàng ngày của người nghiện rượu để tăng cường hiệu quả của phương pháp này.

Lưu ý: Phương pháp cai rượu bằng húng quế chỉ là một trong nhiều phương pháp có thể được áp dụng và hiệu quả có thể khác nhau đối với từng người. Việc tìm kiếm sự tư vấn và hỗ trợ chuyên môn từ các chuyên gia y tế là rất quan trọng trong quá trình điều trị nghiện rượu.

Cách bỏ rượu vĩnh viễn

Cai nghiện rượu vĩnh viễn là cách cắt giảm cảm giác thèm rượu của người sử dụng hoặc gây ra cảm giác khó chịu khi người sử dụng rượu bia. Nhờ đó, kích thích cảm giác sợ hãi rượu bia và người dùng ko muốn dùng rượu bia nữa.

Top 2 cách bỏ rượu vĩnh viễn:

Thuốc đối kháng Opioid: Naltrexone là thuốc đối kháng đặc hiệu trên thụ thể Opiat , có mục đích làm giảm hứng thú với rượu ở những người nghiện rượu. Hơn nữa, thuốc có thể làm giảm tác dụng kích thích và làm tăng tác dụng an thần của rượu.

Thuốc chặn enzyme chuyển hóa rượu Disulfiram: Disulfiram sẽ gây ra phản ứng khó chịu khi dùng Ethanol. Đồng thời, ngăn chặn quá trình chuyển đổi từ acetaldehyde thành axit axetic, dẫn đến sự tăng lên trong máu. Và gây ra những triệu chứng như đỏ mặt, buồn nôn, chóng mặt, hạ huyết áp, nhịp tim đập nhanh,… .Đây là những cảm giác khó chịu khi uống rượu sẽ khiến người cai ko muốn uống rượu bia nữa.

Mẹo cai rượu dân gian 

Một số mẹo nhỏ giúp cai nghiện rượu có thể thực hiện tại nhà dưới đây sẽ giúp việc cai nghiện rượu trở nên dễ dàng hơn:

1.  Quả mướp đắng: Mướp đắng có thể hỗ trợ loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và làm lành các tổn thương gan do uống rượu. Bạn hãy ép một vài miếng mướp đắng để lấy nước, sau đó pha ba thìa cà phê nước ép mướp đắng với một cốc sữa và uống vào sáng sớm khi đói.

2. Hạt bí đỏ và hạt gai dầu: Những loại hạt này rất giàu axít amin. Ăn các loại thực phẩm giàu axít amin sẽ giúp cân bằng tâm trạng, điều này hỗ trợ quá trình cai nghiện rượu.

3. Bồ công anh: Bồ công anh có tác dụng điều trị các triệu chứng cai nghiện rượu đồng thời tái tạo các mô gan và tăng cường sản sinh mật. Pha một thìa cà phê rễ bồ công anh sấy khô với một ly nước sôi và uống 2 đến 3 lần/ngày.

4. Quả chà là: Chà là có thể làm giảm cơn thèm rượu, bù đắp các dưỡng chất bị thiếu hụt và giúp thanh lọc các độc tố từ gan. Bạn hãy ngâm 4 – 5 quả chà là trong một cốc nước, tách lấy hạt và nghiền các các hạt đã được ngâm trong nước. Bạn nên uống hỗn hợp này 2 lần/ngày từ 1 đến 2 tháng.

5. Cần tây: Cần tây không chỉ làm giảmcảm giác thèm rượu mà còn giúp thải độc ra khỏi cơ thể và cải thiện sức khỏe chung của bạn. Chỉ cần pha ½ cốc nước ép cần tây với ½ cốc nước và uống 2 lần/ngày.

6. Dầu dừa: Uống các loại đồ uống chứa cồn sẽ dẫn đến căng thẳng ôxy hóa, cản trở quá trình chuyển hóa đường trong não. Dầu dừa chứa rất nhiều chất chống ôxy hóa giúp nuôi dưỡng và phục hồi não bộ. Do vậy, bạn nên bổ sung 1 – 2 thìa cà phê dầu dừa nguyên chất vào thực phẩm hàng ngày để giảm các triệu chứng cai nghiện.

Cách cai rượu cho chồng

1. Đối diện với vấn đề

Bước đầu tiên để bắt đầu bước vào quá trình điều trị chứng nghiện rượu là người bệnh phải có sự chuẩn bị tâm lý, chấp nhận rằng mình đã bị nghiện rượu hoặc lạm dụng rượu. Đối mặt với chúng và chấp nhận rằng uống rượu có ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của người bệnh không phải là dễ dàng nhưng nó là một bước cần thiết trên con đường phục hồi.

2. Giải độc rượu

Giải độc thường được thực hiện tại một trung tâm điều trị nội trú hoặc bệnh viện. Nó thường mất một tuần để hoàn thành, vì các triệu chứng cai thuốc có thể rất nghiêm trọng, bạn cũng có thể được cho dùng thuốc để giúp ngăn ngừa các triệu chứng: run rẩy, hoang tưởng, ảo giác, co giật.

3. Sửa đổi hành vi

Những người lạm dụng rượu thường xuyên uống rượu, do đó bạn cần học các kỹ năng và cơ chế đối phó để giúp bạn tránh uống rượu khi rời khỏi trung tâm điều trị hoặc quay trở lại môi trường xã hội. Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một cố vấn hoặc chương trình điều trị khác để giúp bạn học những kỹ năng và chiến lược đối phó tránh xa rượu.

4. Tư vấn

Tư vấn là biện pháp bác sĩ giới thiệu người bệnh đến tư vấn trực tiếp hoặc theo nhóm. Các nhóm hỗ trợ có thể đặc biệt hữu ích khi bạn đang điều trị nghiện rượu. Bên cạnh đó, một nhóm hỗ trợ có thể giúp bạn kết nối với những người khác đang đối mặt với những thách thức tương tự. Từ đó, những người cùng hoàn cảnh có thể động viên, khuyến khích và hỗ trợ lẫn nhau để điều trị nghiện rượu hiệu quả hơn.

Cách ăn uống hỗ trợ cai nghiện rượu

 Trong quá trình này, bạn cần chú ý bổ sung các loại thực phẩm dưới đây;

1. Trái cây và rau củ: Bạn nên ăn trái cây có múi như cam, quýt, bưởi… Vitamin C trong loại quả này sẽ giúp bạn tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp cơ thể phục hồi dễ dàng hơn.
2. Thực phẩm ít chất béo: Chế độ ăn ít chất béo như cá trắng, cá nạc, ức gà… sẽ đẩy nhanh quá trình phục hồi cho những người đang cai nghiện rượu.
3. Chế độ ăn giàu đạm: Khi giai đoạn thèm ăn kết thúc, chế độ ăn giàu protein nên được áp dụng cho người cai nghiện rượu với mục đích kiểm soát cơn đói và thúc đẩy quá trình phục hồi.
4. Ngũ cốc nguyên hạt: Các loại ngũ cốc như đậu, mì ống, bánh mì, bột yến mạch, gạo lứt và lúa mạch 
5. Các loại nước, sữa: Cùng với các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe được liệt kê ở trên, điều quan trọng là người cai nghiện rượu phải luôn giữ cho cơ thể đủ nước.

Cai nghiện rượu ở đâu ?

Cai nghiện rượu bia ở đâu tốt Hà Nội? Một số địa chỉ cai nghiện rượu uy tín tại Hà Nội được mô tả chi tiết trong phần nội dung dưới đây.

1. Bệnh viện Châm cứu Trung ương

2. Bệnh viện Tâm thần Trung ương I

3. Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai

4. Bệnh viện Tâm thần ban ngày Mai Hương

5. Bệnh viện Tâm thần Hà Nội

Địa chỉ hỗ trợ và điều trị cai nghiện bia rượu tại nhà

Y học và Sức khỏe Center
Chuyên đề: Hướng dẫn điều trị cai nghiện bia rượu
Địa chỉ: Tòa nhà VTC Online 18 Tam Trinh, Minh Khai, Hai Bà Trưng, Hà
Nội
Hotline: 0869191080 (zalo) hoặc 0869065421 (zalo)
Website: dsthuy.com
Gọi điện hoặc nhắn tin qua zalo sđt 0869191080 để được tư vấn và hỗ trợ.