Lựa Chọn Thực Phẩm Theo Chỉ Số Đường Huyết
Cách Lựa Chọn Thực Phẩm Theo Chỉ Số Đường Huyết: Bí Quyết Cho Sức Khỏe Chỉ số đường huyết (GI – Glycemic Index) ngày càng trở thành một khái niệm quen thuộc với những ai quan tâm đến sức khỏe…
Danh mục Sức khỏe đời sống 24h
6 Sai Lầm Khi Uống Thuốc Làm Giảm Hiệu Quả Điều Trị
6 Sai Lầm Khi Uống Thuốc Làm Giảm Hiệu Quả Điều Trị Và Cách Khắc Phục Trong cuộc sống hiện đại, việc sử dụng thuốc để điều trị bệnh là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, không phải ai…
Thực Phẩm Nên Tránh Để Phòng Ngừa Loãng Xương
Thực Phẩm Nên Tránh Để Phòng Ngừa Loãng Xương Hiệu Quả Loãng xương là một căn bệnh phổ biến, đặc biệt ở người lớn tuổi, khiến xương trở nên yếu và dễ gãy. Chế độ ăn uống đóng vai trò…
Chế độ dinh dưỡng cho người viêm xoang
Chế độ dinh dưỡng cho người viêm xoang Viêm xoang có các triệu chứng phổ biến, đau cấp tính và kéo dài ở các khoang mũi là triệu chứng nổi bật nhất. Trên thực tế, rất khó để tránh tình…
Hướng dẫn sơ cứu vết bỏng ban đầu
Hướng dẫn sơ cứu vết bỏng ban đầu Có rất nhiều tác nhân gây bỏng cho da như nhiệt độ, điện, dầu mỡ, hóa chất… nếu không được cấp cứu kịp thời, da bị tổn thương, nhiễm trùng, mạch máu…
7 loại đồ uống buổi sáng giúp giải độc gan, thận
7 loại đồ uống buổi sáng giúp giải độc gan, thận Gan và thận có vai trò rất quan trọng trong việc lọc độc tố, cân bằng chất lỏng và hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Việc bổ sung các…
Tư thế ‘xác chết’ giúp ngủ ngon
Tư thế ‘xác chết’ giúp ngủ ngon Nằm thư giãn trong tư thế “xác chết” – hai chân tách rộng bằng vai, hai tay xuôi theo thân người đem lại sự thư giãn tối đa cho cơ thể, giúp ngủ…
5 cách xử trí khi người thân say rượu
5 cách xử trí khi người thân say rượu Uống rượu bia quá mức không chỉ hại gan mà còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác trong cơ thể. Nếu lỡ “quá chén”, chúng ta cần biết cách xử…
Loại trà giúp giảm các triệu chứng cảm cúm
Loại trà giúp giảm các triệu chứng cảm cúm Lựa chọn đồ uống tốt giúp cơ thể nhận đủ nước, làm giảm sự khó chịu do cúm gây ra và tăng cường hệ thống miễn dịch để phục hồi nhanh…
Sùi mào gà hậu môn khó điều trị?
Sùi mào gà hậu môn khó điều trị? Sùi mào gà hậu môn là căn bệnh da liễu khiến người mắc cảm thấy hoang mang, lo lắng khi gặp phải và thường phát sinh tâm lý nghi ngờ lẫn nhau…
