Contents
6 vật dụng quen thuộc trong phòng tắm gây hại sức khỏe
Phòng tắm là nơi chúng ta chăm sóc vệ sinh cá nhân hàng ngày, nhưng ít ai ngờ rằng một số vật dụng quen thuộc trong không gian này có thể tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là danh sách 6 vật dụng quen thuộc trong phòng tắm gây hại sức khỏe, kèm theo các giải pháp khắc phục.
1. Bàn chải đánh răng cũ
Bàn chải đánh răng sử dụng quá lâu có thể tích tụ vi khuẩn, nấm mốc và mảng bám, đặc biệt nếu không được làm sạch hoặc bảo quản đúng cách. Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, bàn chải nên được thay mới sau mỗi 3-4 tháng hoặc khi lông bàn chải bắt đầu sờn.
Giải pháp:
- Thay bàn chải định kỳ 3-4 tháng/lần.
- Rửa sạch bàn chải sau khi sử dụng và để khô ở nơi thoáng khí.
- Tránh để bàn chải tiếp xúc với bàn chải của người khác để ngăn lây nhiễm vi khuẩn.
2. Thảm chùi chân ẩm ướt
Thảm chùi chân trong phòng tắm thường xuyên ẩm ướt, tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển. Việc tiếp xúc với thảm bẩn có thể gây ra các vấn đề về bệnh da liễu như da như nấm chân hoặc nhiễm trùng.
Giải pháp:
- Giặt thảm chùi chân hàng tuần và phơi khô hoàn toàn.
- Chọn thảm làm từ chất liệu dễ khô, như cao su hoặc sợi tổng hợp.
- Đặt thảm ở nơi thông thoáng, tránh để trong góc kín.
3. Bông tắm (bọt biển tắm)
Bông tắm là nơi trú ẩn của vi khuẩn, nấm mốc và tế bào da chết do môi trường ẩm ướt và việc sử dụng hàng ngày. Một nghiên cứu từ Đại học Furtwangen (Đức) cho thấy bông tắm có thể chứa tới hàng triệu vi khuẩn, bao gồm cả các loại gây nhiễm trùng da.
Giải pháp:
- Làm sạch bông tắm bằng nước nóng và giấm trắng hàng tuần.
- Thay bông tắm mới sau 1-2 tháng sử dụng.
- Phơi khô bông tắm sau mỗi lần dùng, tránh treo trong phòng tắm kín.
4. Rèm tắm bẩn
Rèm tắm tiếp xúc thường xuyên với nước và xà phòng có thể tích tụ cặn bẩn, nấm mốc và vi khuẩn. Nếu không được vệ sinh định kỳ, rèm tắm có thể gây dị ứng da hoặc kích ứng đường hô hấp.
Giải pháp:
- Giặt rèm tắm bằng máy giặt hoặc ngâm trong dung dịch nước ấm và giấm mỗi tháng.
- Chọn rèm tắm làm từ vật liệu chống nấm mốc.
- Lau khô rèm sau khi tắm hoặc mở cửa phòng tắm để tăng lưu thông không khí.
5. Sản phẩm chăm sóc cá nhân hết hạn
Các sản phẩm như sữa tắm, dầu gội, kem đánh răng hoặc mỹ phẩm để lâu trong phòng tắm có thể hết hạn, mất tác dụng hoặc trở thành môi trường cho vi khuẩn phát triển. Nhiệt độ và độ ẩm cao trong phòng tắm cũng làm giảm chất lượng sản phẩm nhanh chóng.
Giải pháp:
- Kiểm tra hạn sử dụng của các sản phẩm định kỳ.
- Bảo quản mỹ phẩm ở nơi khô ráo, thoáng mát thay vì để trong phòng tắm.
- Vứt bỏ các sản phẩm có mùi lạ hoặc đổi màu.
6. Máy cạo râu không được vệ sinh
Lưỡi dao của máy cạo râu có thể tích tụ vi khuẩn, tế bào da chết và cặn xà phòng, dẫn đến kích ứng da hoặc nhiễm trùng nếu không được làm sạch thường xuyên.
Giải pháp:
- Rửa sạch lưỡi dao bằng nước nóng và cồn sau mỗi lần sử dụng.
- Thay lưỡi dao định kỳ theo khuyến cáo của nhà sản xuất.
- Bảo quản máy cạo râu ở nơi khô ráo, tránh môi trường ẩm.
Kết luận
Những vật dụng quen thuộc trong phòng tắm có thể trở thành “kẻ thù thầm lặng” đối với sức khỏe và nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm như sùi mào gà nếu không được vệ sinh và thay thế đúng cách. Hãy dành thời gian kiểm tra và bảo quản các vật dụng này để đảm bảo phòng tắm luôn là không gian sạch sẽ, an toàn. Một vài thay đổi nhỏ trong thói quen vệ sinh có thể mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe của bạn và gia đình.
Đọc thêm:
